Nutrición Deportiva - VIA LAB espacio coworking
VIA LAB es un espacio de coworking ubicado en la Estación de Tren de Valladolid. Tiene un espacio de coworking para trabajar por horas, salas de reuniones o para dar clases, espacio para organizar eventos, catas, talleres y para actividades compartidas.
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Nutrición Deportiva

Nutrición Deportiva

Roberto Ramiro, Máster en Nutrición Deportiva y Entrenamiento, nos propone para el 28 de marzo una charla de 3,5h y 45€ por persona para conocer en profundidad las claves de la nutrición deportiva.

Duración Ponencia: 3.5 horas.

2 bloques:
1º Bloque: 90 minutos.
Descanso: 30 minutos.
2º Bloque: 120 minutos.

Precio: 45 € por persona. Se puede pagar a través de transferencia bancaria a ING a nombre de la Asociación Hublab que gestiona el espacio coworking: ES6314650310311900336960, o bien en mano el día de la jornada en mano, pero el precio será de 50€.

Inscríbete enviando un e-mail con tu NOMBRE Y APELLIDOS, DNI, Teléfono y el taller al que te apuntas.

Ponente:
Roberto Ramiro Oliver es Diplomado en Ed. Física, Dietista y Máster en Nutrición Deportiva y  Entrenamiento.

Becado en Nueva York con más de 6 años de experiencia con deportistas de élite y amateurs en países como EEUU, Portugal, Australia y España.

Índice Ponencia:

1. Introducción a la Nutrición.
2. Aspectos metabólicos.
3. Metabolismos implicados en el deporte.
4. Hidratos de Carbono. Grasas y Proteínas.
5. Planificación nutricional en deportes de Resistencia.
6. Planificación nutricional en deportes de Fuerza.
7. Ayudas ergogénicas.
8. Caso Práctico.